女性のダイエット・ビフォーアフター第14弾 ダイエットはどこまでやるべきか?

ダイエットはどこまでやるべきか、考えさせられるビフォーアフター。
あとちょっと、進めるだけで劇的なのに・・・体重だけでは見えない、美が開花する瞬間までダイエットはやるべきだなと思わせる写真があります。

スポンサーリンク

 

1.すこし大人しくした方がモテるみたい

女性・ダイエット・ビフォーアフター

一時期、女をあきらめて芸人になろうと一直線に進んでいた彼女
しかし、その道はモテることはないことが判明
さっそく清楚な女の子路線へ変更すべくダイエットにまい進した
という風にみえる。
服装のセンスを変えれば見違えるはず!

出典

 

 

2.太り体質から四十キロ台まで減量成功!

女性・ダイエット・ビフォーアフター

12歳のとき、子供の頃から太り続けてしまい体重は63キロと大台にのってしまった彼女。
太りやすい体質ながら、ダイエットに励んで
17歳のときには、見事49キロと40キロ台に達成しました。
雰囲気もだいぶ垢抜けた感じで、楽しそう。

期間 : 3年
体重 : 63kgから49kg
減量 : 14kgのダイエットに成功
出典

 

3.太る分かれ目から脱出

女性・ダイエット・ビフォーアフター

減量数は6キロ。
ビフォーアフターは劇的な減量数が多いため、数字がかすみ勝ちですが
この体型からのダイエットは日本人女性にもっとも多いのではないでしょうか。
太り始めたところ、これ以上太ったらもう何キロも増える体質にまっしぐら
そんな分かれ目のところでダイエットに踏ん切り、キチンと落とすことは案外大変なこと。
太るスパイラルから脱却して彼女に、いいね!

期間 : 20年月から20年月のヶ月
体重 : 64kgから58kg
減量 : 6kgのダイエットに成功
出典

 

4.痩せたけどトラ柄は外さない

女性・ダイエット・ビフォーアフター

どでーんと出ているお腹から、ちょい丸みのお腹へ変化
顔の美人度が凄まじくアップしています。ナチュラルキレイ。

大好きだったトラ柄からも卒業し、、、、
いや卒業してなかった!

アフター写真の端っこに以前の趣味の名残が残っています。

出典

 

スポンサーリンク

 

5.人は1年でこんなに変わるのか。。

女性・ダイエット・ビフォーアフター

本当に同一人物であろうか、だが背中の入れ墨が本人であることを証明している。
アフターの写真からは想像できない体型変化。こういう写真はモチベーションをあげてくれる。

普通だったら真ん中の写真ぐらいで満足するのではないだろうか。
減量にしっかり成功し、見た目も痩せている。

しかしここから、おそらく、筋トレも取り入れてのダイエットでしょう、
お腹をみるとうっすらとシックスパックが出来ています。

減量数以上にカラダづくりがすごい一枚でした。

期間 : 2013年4月から2014年3月の12ヶ月
体重 : 68kgから55kg
減量 : 13kgのダイエットに成功
1ヶ月平均 : 1Kg
出典

 

6.もっとを期待したくなる

女性・ダイエット・ビフォーアフター

この女性はもっと痩せたら、もっと、もっと、きれいになる。
そんな顔の輪郭・体型をしています。

ここで満足しないで、あと5キロ頑張ってみて!
と期待を込めて言いたくなる一枚。

期間 : 2013年5月から2014年3月の10ヶ月
体重 : 72kgから65kg
減量 : 7kgのダイエットに成功
1ヶ月平均 : 0.8Kg
出典

 

7.ズボンが入った!

女性・ダイエット・ビフォーアフター

洋ナシ型の体型手前から脱却して、6キロの減量に成功。
胸下のウェストの細さが特徴的。痩せることでボディラインがくっきりとキレイになりました。

ズボンのサイズは相当落ちたと思われます。

減量 : 6kgのダイエットに成功
出典

 

ダイエットをどこまでで成功とするか

ちょっと考えさせられるビフォーアフターでした。

あと、ちょっとやったらスゴイきれいになる。
5枚目と6枚目の違いはそんな違いを教えてくれました。

体重が落ちたら、そこからさらにボディメイクに入る。
おそらく体重を落とした期間と同じぐらいカラダづくりにはかかるでしょう。
しかし、それをやるだけの価値はあると思います。

やはりカラダづくりまで達成したとき
その人に眠っていた美が、
人生の中で一番キレイに突然、開花するのではないでしょうか。

 

 

もっとビフォーアフターを見たい方にオススメ、ビフォーアフターの総特集はこちらビフォーアフター