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シックスパック

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1000年前の昔の日本ではポッコリお腹が名声と美しさの証であったかもしれない。
そういう歴史文献を見るたびにテンションが上がってしまう。

しかし現代の日本では、ぽっこりお腹はなかなか評価されません。
歴史は繰り返すといいますから転換を待つべきなのでしょう。

でも待てない人は、このぽっこりお腹のメカニズムと解消方法をご覧いただきたい。

何故か、何年も腹筋をやっているのに一向に腹筋が割れてこない。
あとちょっとな気がするのに割れ目が見えない。

筋トレで腹筋を頑張っているのに割れない。
そんな疑問は貴方のトレーニングをチェックするいいキッカケ。

そのまま続ければいいのか、見直すべきか。
サクッとチェックしてみましょう。

敢えて言えばちょっと太っている、でも別にそのままでイイんじゃないの?
そんなお腹を持っていた女性が見事なシックスパックを持つ腹筋女子に変化!
筋トレダイエットでカラダを引き締めた素晴らしい成果をご覧あれ!