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腹を割る

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何故か、何年も腹筋をやっているのに一向に腹筋が割れてこない。
あとちょっとな気がするのに割れ目が見えない。

筋トレで腹筋を頑張っているのに割れない。
そんな疑問は貴方のトレーニングをチェックするいいキッカケ。

そのまま続ければいいのか、見直すべきか。
サクッとチェックしてみましょう。