女性のダイエット・ビフォーアフター第18弾 途中段階多め

今回は途中段階が多めのビフォーアフター写真です。劇的な減量より、親近感の沸いてくる事例があなたのやる気スイッチを押してくれるかもしれません。

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1.ドレス美人に変化

女性・ダイエット・ビフォーアフター

170センチと日本人に近い身長の彼女。
62キロからのダイエットチャレンジで、10キロの減量に成功しました。
BMI的には肥満ではない体重からの減量は、結構きつかったはずだが
その努力も十分もとがとれるほど、ビフォーは綺麗になりました。
ドレス姿でパーティーに出かければ、
ドレス美人しかり、
知的なメガネ美人として
回りを圧倒するでしょう。

期間 : 1年間
体重 : 62kgから52kg
減量 : 10kgのダイエットに成功
1ヶ月平均 : 1Kg
出典

 

 

2.普通からの脱却

女性・ダイエット・ビフォーアフター

168センスと日本人女性にも近い身長の彼女。
58キロからのダイエットと、
デブからの脱却というより
魅せれるカラダづくりに挑戦でした。
その結果わずかあ3ヶ月で7キロダウンさせて
51キロ台に。
腹筋ラインが薄っすらと出た平らなオナカが実現できました。
こういうボディラインになると
キレイな迫力があって、目がいってしまいますね。

期間 : 2013年10月から2014年1月の3ヶ月
体重 : 58.5kgから51.5kg
減量 : 7kgのダイエットに成功
1ヶ月平均 : 2Kg
出典

 

3.現在チャレンジ中

女性・ダイエット・ビフォーアフター

まだダイエット継続中という彼女。

「だらけて悪い1日を送ってしまうこともある」と
まだまだ自分の生活に厳しい目を向けています。

少し進展がみえて嬉しくなってきた!
そんな途中段階の報告でした。

 

期間 : 2012年9月から2014年1月の16ヶ月
体重 : 71kgから?kg
出典

 

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4.セルライトが消えた!!!

女性・ダイエット・ビフォーアフター

100キロという大台から、なんと67キロまで落としました。

その期間、1年と半年、、18ヶ月という長い期間でした。

別人と思ってしまうほどですが
水着がまったく一緒。体型も非常に似ていて
同一人物と疑う余地がありません。

何よりも驚きは「セルライト」が消えたこと!

美脚に変貌を遂げています。

さらに
お腹は平らに、クビレはハッキリとした
スレンダースタイルは見事。

期間 : 18ヶ月
体重 : 100kgから67kg
減量 : 33kgのダイエットに成功
1ヶ月平均 : 2Kg
出典

 

5.シャッキっとした!

女性・ダイエット・ビフォーアフター

たよん、たよん、、、とハリのない、だらけた体から卒業し
体の強さ芯、真っ直ぐさを感じさせる体型に変化。

姿勢をよくする筋肉が内部に出来ているように見えます。

まだ途中と見えまずが
これからの変化の勢いを感じさせ
さらなるアフターに期待です。

体重 : 92kgから77kg
減量 : 15kgのダイエットに成功

出典

 

6.アハハハハハ(天然)

女性・ダイエット・ビフォーアフター

まだ途中で、これからという彼女

ほとんど体重は変わっていないと自己申告

であれば、なぜビフォーアフター写真を投稿したのだろうか。。。

その天然な無邪気さ、貴方の笑顔から感じられる。
垂れ幕的なものを付けても、まだアフターを成功させてないからね!

ぜひ頑張って欲しい女性、きっともっとキレイなるでしょうね。

出典

 

7.見るだけから走れる女に変化!

女性・ダイエット・ビフォーアフター

ダイエットの手段だった「走ること」が大好きになった彼女。

今ではハーフマラソンのランナーに変貌。

新しい太らない生活習慣に変えることこそが一番のダイエットになる。

「痩せる習慣」こそ最強の減量術

期間 : 3年
体重 : 71kgから53kg
減量 : 18kgのダイエットに成功

 

8.まだ途中ですが、変化が見え始める

女性・ダイエット・ビフォーアフター

まだダイエット途中だという彼女、

皮下脂肪が落ち始めて、お腹のぷっくり感がなくなっています。

変わらない期間を経て、ここからが劇的に変わる期間。

このまま頑張ったらスゴイ結果になりそうなスタイル。

 

 

いかがでしたか。

今回は「途中」の人が多くいました。

しっかり成功を収めた人に比べて、途中段階はインパクトはありませんが、
身近な、親しみ感をもたらしてくれます。

なんとなく、このまま頑張ってね!あなたは凄く変わりつつあると、声を変えたくなりますね。

途中はまた違った元気を、やる気をくれます。

 

 

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