ダイエットはどこまでやるべきか、考えさせられるビフォーアフター。
あとちょっと、進めるだけで劇的なのに・・・体重だけでは見えない、美が開花する瞬間までダイエットはやるべきだなと思わせる写真があります。
ダイエットに成功したら絶対にやりたいこととは?ビフォーアフター写真を見ていると、そのキモチ分かるなーと思わず頷いてしまいます。
ちょっと太っているぐらいの方が実際は健康的。あまりに痩せすぎてしまうとちょっと心配になりますよね。
そんな注目の一枚があるビフォーアフター。さあどうぞ。
第8弾にもなると減量数が20キロ・30キロと聞いてもビックリしなくなることにビックリ。ビフォーアフターを見続ける効果はひょっとするとダイエットに対する無意識のハードルを無くことかもしれません。
今回はいろいろな痩せ方のパターンを網羅しました。大型から一挙という劇的なアフターから、途中経過のアフターまで、バリエーションで選んだ7人のダイエット成功者です。
どちらかと言うと、大型ダイエットに成功したヒト、その途中段階のダイエット女性をチョイス。大型女性のダイエットは、サプライズを生み出します。こんなにキレイだったの?可愛かったの!!と周りを唖然とさせたことでしょう。
ダイエットに励んで頑張っている7人の女性のビフォーアフターをご紹介します。
ビフォーアフターを見ていて思うことは「太ってても、明るく行こう」ということ。太っている時期でも明るい笑顔で溌剌と笑っている写真をみるとこちらも、なんだか明るいキモチになります。そういう人が見事に瘦せると、笑顔のパワーが何倍にもなりますね。
ダイエットの成功した7人のビフォーアフター写真をご紹介します。
仕事が忙しく筋トレする時間がない、ジムをいくにも億劫で行かないままになっている。
やる気はちょっとあるんだけど、何かいい方法ない?
そんな時間がない人のための効果的な筋トレ術をご紹介します。
部分痩せは出来ない?いいえ、体型レベルによって部分痩せは可能。
より細くみせたい・クッキリみせたいという部位別の願望にお応えすべく、部分やせの方法を体型レベルに合わせて解説していきます。
ダイエット後に本来の美しさ、美女っぷりをみせてくれるビフォーアフターをご紹介。
カオ、ハラ、クビレ、ヒップの4点の変化にご注目ください。
たんぱく質を食べ過ぎると結局太るのではないだろうか。しかし肉で痩せるという幸せを噛みしめていると、従来のダイエットという負の呪縛のせいで、幸せな食事は太るという思いが頭をもたげてきます。そんな不安に駆られた筋トレニーのために、たんぱく質が体に及ぼす影響をダイエット視点で検証してみます!
時に肉を無性に食べたくなる時がある。
どんな料理よりも肉!肉の中でも特にステーキ!もうステーキ以外ない!
そんな時はこの画像を見て、店までの道のりを、席につくまでの空き時間を、埋められるでしょう!