腕の筋肉のビック３である力こぶの上腕二頭筋・その裏の上腕三頭筋・肩の三角筋のそれぞれが素晴らしい仕事を果たして凄まじい腕を作り上げている。凄腕ボーイズをご覧ください。
上腕筋
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上腕筋に若干の愛情はあるが、詳しくは場所ががわかならい。
そんな貴方は8つ上腕筋の筋肉図解を一挙に見て、サーっと復習しましょう。
上腕筋のポテンシャルをきっと再認識できるでしょう。
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