大腿四頭筋はふともものこと。４種類の筋肉から成り立っている日常生活はもとよりスポーツにおいて大切な筋肉。
大きな筋肉ですから筋トレでダイエットをする人なら外せない鍛えるべき部位です。

大腿四頭筋は分かっていそうで、実はよくポジションが分からない筋肉でもないでしょうか。
一気に大腿四頭筋の図解を見れば、素早く再復習ができますのでサッとご確認をどうぞ！