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メタボ

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1000年前の昔の日本ではポッコリお腹が名声と美しさの証であったかもしれない。
そういう歴史文献を見るたびにテンションが上がってしまう。

しかし現代の日本では、ぽっこりお腹はなかなか評価されません。
歴史は繰り返すといいますから転換を待つべきなのでしょう。

でも待てない人は、このぽっこりお腹のメカニズムと解消方法をご覧いただきたい。

太っている人は自分の太り具合を過小評価するという。
他人が思っている以上に、自分が太っていると評価する人は少ないそうだ。
ということは、あなたの「最近ちょっとふとちゃったなー」は、傍目から見ると「あの人すごく太ったね」と誰もが感じるレベルに達しているかもしれないのだ。

男は30代半ばからカラダの体質が驚くほど変わる。

学生時代に部活動で運動していたヒトほど、そのカラダが明らかに落ち目になることを経験するだろう。たとえ腹回りに脂肪がいくらか付いたとしても、ちょっと運動をすればすぐに落とせる、そう思っていた自分の手法が通用しなくなる。自信が砕かれるカラダの異変が、30代半ばを過ぎた男、特に元部活マンに訪れはじめるのだ。

自宅でできて、道具もいらなくて、時間をとられない、とその取り組み易さが魅力の「自宅でできる筋トレダイエット方法」をご紹介します。醍醐味はダイエットだけでなく、自分の理想のカラダの見栄えをつくれること。

ダイエットを成功させてさらに以前よりいい体を手に入れましょう。