ハードな練習した後、乳酸がたまるからストレッチしないと！風呂にはいったらその部位をゴリゴリマッサージしたりと、３５歳以上の人ならそんな学生部活の時代の経験があるのではないでしょうか。しかし、この話現在はだいぶ昔の話のようで乳酸は悪役からいい奴に代わりつつあります。乳酸の話題でその人の年代が分かるかも？
乳酸
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ハードな練習した後、乳酸がたまるからストレッチしないと！風呂にはいったらその部位をゴリゴリマッサージしたりと、３５歳以上の人ならそんな学生部活の時代の経験があるのではないでしょうか。しかし、この話現在はだいぶ昔の話のようで乳酸は悪役からいい奴に代わりつつあります。乳酸の話題でその人の年代が分かるかも？