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「細くてガリガリ」もしくは「ちょっとぽちゃ体型」からの細マッチョへの男性ビフォーアフターを8つ厳選
筋トレって努力の成果が目に見えるカタチで現われるんだなと納得のビフォーアフターをご欄あれ!
ちなみに欧米人に細マッチョっていうのはNG、日本で言えば筋トレしている人に「お前ガリガリだな!」っていうようなもの。

腹筋の育成方向にもいくつかのパターンがある。ソフト系・ハード系・板チョコ系・硬質系などなど一概に腹筋を括りたくない。そんな腹筋パターンの中でもキャラがなくてはできないのがエロ腹筋。セクシーよりもエロ、格好いいというよりエロ。画面をエロにしてしまうのがエロ腹筋である。

エロ腹筋の力をご覧あれ。

筋肉の鍛え方があるレベルを超えたボディを見ると「なちゅーこっちゃ!」とココロの叫びが聞こえる。ここまで硬質に鍛えられるのかと・・・自分との差にため息が出てしまう。特に違いが出がちなのが上腕三頭筋。腹筋や胸板と比べたら後回しになる部位なだけに、しっかりしている人を見ると違いが顕著でレベル差に唖然となります。唖然となる上腕三頭筋ホルダーをご覧あれ!

ふくらはぎは隠れたファッションパーツである。日本の筋トレーニーは比較的軽視しがちな部位であるが、海外だとかなり人気のパーツ。その理由は立ち姿を下から強力に演出してくれるから。ガンダムのふくらはぎを想像してほしい。あの感じ、しっかり立っている感じが醸し出されてカッコ良くなる。

では実際の見栄え力を7人の武者を見て確かめていただきたい。

大胸筋を鍛えると胸板ができる。胸板ができるとスーツの着こなし力が上がる。
スーツと大胸筋は相性のいい関係にあります。以前より格段にスーツの着こなし力が上がっており、以前のスーツでは物足りなくなるはず。胸板もスーツもリニューアルしたくなる、着こなし力がすごい男性9名をご紹介!