結婚して以後、徐々に太り始めてしまったアメリカ人女性が、出産を期にブヨブヨに変化。気づいたときには体重も増えてカラダの体型も崩れてしまった。そんな女性が一念発起してＤＶＤエクササイズダイエットで激的ビフォーアフターを達成した写真をご紹介します。
産後ダイエットで筋トレボディに変化した女性
昔以上にキラキラ度が増してキレイになった女性の経過写真は、これからダイエットをしようとしている人、筋トレをしようとしている人の励みになりますよ。
結婚して幸せいっぱい。
ある程度運動はしていたけど、それ以上に食べてしまっていた女性。
お酒大好き！という至福を感じさせる一枚
そのうちに出産！幸せＭＡＸ期に
しかし、、
出産を終えてしばらくたってもやせない。。
気づいたら弛んだ体がいつもの自分のなってしまった。
これがビフォーの一枚
そしてここからＤＶＤを見ながらのエクササイズでダイエットを開始
途中結果
もう十分痩せていますね。成功といえるでしょう。
しかし、更に続けてると
どーんと成功！
ダイエット前以上に若いオーラ全快ですね！
特に注目なのは、顔とお腹まわり
お腹はうっすらとシックスパックがみて、くびれあたりがハリのある状態に変化してますね。
お腹だけみても美人感を感じさせます。
そして何よりも、キレイに若返った顔
それぞれのパーツはそんなに変わっていません。
目・鼻・頬
それぞれをみてみてください、そこまでかわっていないですよね。
しかし、顔全体の印象として一気に華やいでいる。
けばい印象から煌きがある印象に変化しています。
キラキラ感が増える「華やぎ力」がアップするのが筋トレダイエットの特徴ですね。
やせるだけでなくカラダの内側から本来、自分が持っている「美」を引き出しくれる。
そんな筋トレダイエットの効果を感じさせてくれるビフォーアフター写真でした。
出典：Yoube
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