欧米人の腹筋は目を見張るものがある。しかし、アジア圏も決して負けていない。盛り上がった腹筋、はたまたフラットで硬質な腹筋、こんな腹筋を手に入れたいと思わせる猛者たちがいる。
そんな腹筋猛者たち１０人の腹筋をみることでモチベーションアップするはずだ。
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シックスパックのバランスが凄い
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シックスパックに注目してほしい。
左右均等に綺麗についている。
シックスパックのエリアもくっきりと出ているではないか。
この男性なら欧米にも負けない迫力だ。
キックボクサーのフラット腹筋
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キックボクサーの腹筋は平面だ。
使える腹筋は無理に盛り上がったりしないものなのだろう。
腹筋の強度は見た目では測れない。
一度、キックボクサーのお腹をパンチさせてもらったことがある。
硬いキュッションを叩いてる感触で自身の拳の方が痛かった。
平面に見えても、実際はとてつもない硬い壁だ。
一度はやってしまうポーズ腹筋
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どりゃー
みえるぞ、シックスパックがみえるぞー
腹筋が見え始めた頃、風呂上りに必ずやってしまう一人ポージング
隠れ腹筋
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優しそうな彼の瞳からは考えられないボディ。
板チョコのように綺麗に割れている。
腹筋感は顔にでない。
隠れ腹筋には気をつけよう。
ボクサー腹筋
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無駄な皮下脂肪を徹底的に除去しているボディ。
筋肉も盛り上がらず平面的だ。
しかし、侮るなかれ。こういうボディはボクサー系だ。
硬さと強さとスピードを生み出す危ない筋肉をまとっている。
ボクサー腹筋は危険な香りがする。
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モデル腹筋
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こんなボディは憧れだ。
ファッショナブルに盛り上がり、魅せるボディといえる。
筋肥大になるよう計算された筋力トレーニングと食事管理の賜物。
理論を実践継続する努力がカラダに表現されている。
ダーク腹筋
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腹筋もさることながら、胸筋がすごいことになっている。
胸筋の盛り上がりが作り出す陰が、腹筋との境目をくっきりとさせている。
陰がつくるメリハリボディ、これをダーク腹筋と勝手に言う。
激辛腹筋
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甘いマスクとは真逆の激辛な腹筋だ。
その辛さは全身に浮き出た血管が証明している。
パンプアップしながら柔和な笑顔を振りまいても
ボディの激辛感はまったく消えない。
むしろ辛さを強調している。
鋼の腹筋
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こ、こ、これは。
こんな腹筋は危険だ。
何かに変身する前としか、見えない。
変身後が気になっても、直ぐに逃げることだ。
お風呂で隣に並びたくない腹筋
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こんなイケメンな顔で、イケメンな腹筋をもった男性が
銭湯でいっしょになったら、ぜったいに隣に座ってはいけない。
なぜなら、彼の肉体美を強調させるエサになってしまうからだ。
彼の隣でシャワーを浴びる覚悟が出来たなら
あなたの腹筋はもう一流だ。
盛り系とフラット系の２種類の腹筋
写真をご覧になったら感じられたのではないだろうか。
腹筋には、筋肉を盛り上がらせて魅せる「盛り系」と、平らで板チョコのような「フラット系」がある。
腹筋を鍛えるなら、どちらを選ぶか。早いうちに選択をすべきだろう。
なぜなら、トレーニングのポイントが変わってくるからだ。
あなたはどちら？
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いい腹筋生活を！