カッコ良くなった!男性の筋トレ・ビフォーアフター8選

女性がダイエットで綺麗になるように、男性も筋トレするとカッコ良くなる。カラダ自体の見栄えがよくなり、顔も引き締まる。なにより変わるのは自信というオーラだ。筋トレで素晴らしいボディをあげた男性たちの表情に注目してほしい。晴れ晴れとした顔つきと成果は、あなたのやる気をサポートしてくれるでしょう。

スポンサーリンク

 

筋トレしたらイケメンが出現

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

ぽっちゃりしていて優しそうな彼。

なんと4週間でこのカラダを手に入れたと写真は語っている。
うーん、ほんとうだろうか。確かにビフォーからは筋肉が既にあったコトが伺えるが。

期間は抜きにしても、彼の顔の輝きは見違えるほどだ。

きっと笑顔の力も以前の何倍にも増しているはずだ。

 

 

脇役から主役へ

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

ぷっくりオナカのカタチがすばらしい曲線を描いているビフォー。

そんなメタボ体型から一気に、ワイルド体型に変化。
腹筋が見事にシックスパックとなって現われているではないか。

マスクもほとんど変わっていないのに、なぜか断然カッコイイ。
うーん、不思議だ。

ほんの数センチ肉がなくなるだけで顔の印象は変わるんですね。

 

3ヶ月の成果

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

ボサッとした地味な印象なビフォー。なんだか重い雰囲気を感じます。

そして、3ヵ月という短期間でチェンジ・ザ・ライフ。

腹筋は見事に割れて、ほほの肉も綺麗にカットされています。
自信を持った顔つきにみえるのは、肉が落ちた見栄えのせいか、ココロのせいか

いかに?

 

 

電話してお兄ちゃんを呼んだ

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

ガリガリだった彼。みんなに苛められるから、マッチョなお兄ちゃんに助けを求めました、
という構図ではない。

長い年月をかけて、彼はマッスルボディへ変化したのでした。

見事!しかもイケメン!

 

スポンサーリンク

 

ぽにょぽにょ → ムキムキ

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

独特な落ち着いた雰囲気を持つ彼。

そんな雰囲気は、筋トレ前はただ頼りないという印象だった。

しかし、ムキムキ後は包み込むような深い優しさを持つ男に見える。

うーん、見る方は勝手だなー。でも見栄えが大事なことを思い知らされる一枚。

 

俺を見るな → 俺を見ろ

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

鏡の前に立つこと、写真を撮られることが嫌いになっていた彼。

太ってしまった自分に自身が持てなかった。

そんな嫌悪感を払拭すべく見事な筋トレボディに改造。

彼の心境の変化は、アフターの金時計に現われている。

 

やったどー

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Pinterest

ビール腹典型のおじさん。髭があるからおじいちゃんにも見える。

この年代で、筋トレを成功させるなんて凄い。

新聞で日時の正しさをアピールする手法も面白い。

 

12週間で18キロ減量!600万ゲット

男の筋トレ・ビフォーアフター
出典:Man loses 40 pounds, gains a six-pack and $50,000

12週間のトレーニング競争イベントで見事に18キロの減量に成功させて、5万ドルをゲットした男性。

その勝利の笑みは自信に満ち溢れている。

その動画はこちら。英語ですが、見るだけでも感じはつかめる。

 

 

あなたのやる気スイッチを押してくれるビフォーアフター写真はありましたか。

見栄えという外面を変えると、内面がかわり、そしてまた外見に影響を与える。
そんな好循環を感じさせてくれる男性たちでした。