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大胸筋

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大胸筋は分かりやすい筋肉。どこにあるか、どんなカタチをしているか、外からだいたい想像できるスケスケの筋肉です。しかし、大胸筋は「上・下・内・外」の4つの部位に分けてトレーニングしますから、胸板強化をするなら、今一度ポジションの確認が重要!
7つの大胸筋の図解をサッと見て一挙に再復習をどうぞ!

大胸筋の育成に成功したなら次は服装への投資をするべき。特に胸板がしっかりすることで着こなし力があがるのは「シャツ」。シャツを新調すれば、周囲も貴方自身もファッション力の劇的な変革に気づくはず。貴方の努力に敬意を表すために、スペシャルな1枚を贈ってほしい。胸板ホルダーのためのシャツ選びの参考にどうぞ!

胸板の準備ができたなら、後必要なものは「Tシャツ」。しかし、この考え方も後一歩進めたい。いい胸板ホルダーはTシャツにおいて「ピタピタ」を選びがち。しかし、それは押し出しすぎであり、いい胸板ホルダーには押し出しは必要ない。そこで提案したいのが「ゆるT」、ちょっと隠し切れなかったイイ胸板」を演出する。

冬や春は、逞しい大胸筋ホルダーにとって悩ましい季節である。
なぜなら、なかなか胸板を強調させる服装ができないから。
Tシャツ一枚では自分はいいが、まわりは引く。出来るだけ見せたいんでしょ!を思わせたくない。
では、どうするか。大胸筋を魅せつける春・冬の男子コーデを考察!

いつの頃からか、大胸筋の時代が終わり腹筋の時代へとシフトしてきている。
しかし、このままでいいのだろうか。やはり主役は大胸筋ではないだろうか。
そんな腹筋の時代に疑問を投げかける大胸筋がすごい男性9人をご紹介したい。
我々は胸板の重要性に改めて気づくべきかもしれない。