二の腕が引き締まると連鎖的に美しさを引き立ててくれる。腕全体が細くきれいに見えるのはもちろん、胸元の鎖骨あたりや首すじなど、上半身全体の美しさが増します。二の腕がファッションパーツである9つ証拠をご覧ください。

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躍動感のある美しさ

なんという躍動感!何より二の腕が美しい
アスリートが見せる清涼な美が構図に表れている
二の腕は男子だけのものではなく
女性にとっても重要なファッションパーツであることが分かる一枚

 

こっそりダンベルが秘訣

痩せて数値だけを求めてダイエットを続ける女性がいる
40キロ台で更にカロリー制限
そこには美がない、ただのやつれた貧弱な体型
魅せるを仕事にする女性はひっそりとダンベルを手に持つ
体重だけを追う女性に微笑をおくりながら

 

コレぞ!二の腕で魅せる構図

二の腕の裏である上腕三頭筋
ここは普段使われにくい部位のために
筋肉が弱体化し引き締めないとすぐブヨブヨになる
しっかりケアすれば隠すパーツから攻めるパーツへ変身

 

魅せる二の腕

二の腕に筋肉がつき引き締められると
上半身全体が引き締められた印象になる
まるでモデルのような体型に
細いだけを目指す時代は終わり、
筋肉をつけて引き締める二の腕時代が来ている

 

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二の腕女子

このレベルまで二の腕をきた上げれる女性は珍しい
特に腕の裏側の隆起が激しい
普段は隠れているが、重量を持てばこの通り
威圧感より美しさが上回る女性

 

ウホウホ系

腕がウホウホいっている
このレベルは凄い
腕の太さに対して腰周りの細さが尋常じゃない
なんという体型の持ち主であろう

 

ヒロイン系

二の腕をよく見るとかなり鍛えこまれていることが分かる
映画で絶対に死なないタイプの二の腕だ
二の腕を鍛えれば、出番が多くなるかもしれない

 

浮気許しません系

はたして頭上に構えたダンベルはどこへ向かうのだろうか
それは男性自身の行いによって決まるのでしょう
美しさと恐ろしさを併せ持つ女性の構図

 

喜びの力こぶ

嬉しそうな笑顔に見ている方も嬉しくなる
祝福をおくりたくなる一枚
その力こぶにGJ

腹筋より先に「二の腕」じゃない?

腹筋が今 女性に人気です。ファッションパーツとして注目を集めています。
しかし、腹筋よりまず二の腕の強化をオススメしたい。なぜなら、腹筋がソフトに割れて見えるには時間がかかり、筋トレもダイエットも相当頑張らなければいけないから。二の腕は腹筋より早く外に見せれるように発達します。
そう、何よりも腹筋は露出しづらい部位、二の腕は露出度の高い部位。意識しないでも見られてしまう部位だからこそ脇を甘くしない。特に春・夏は二の腕が試される季節だからこそ、しっかり鍛えておきたいところ。

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