1日目 – 30日間プランクチャレンジ

TOP << 1日目 >> 次の日

1日目 20秒


00:20:000
00:00:000

00

小さなことでも
やらないより
やった方がいい

by 名言ナビ

 

1日
20秒		2日
20秒		3日
30秒		4日
30秒		5日
40秒		6日
休
7日
45秒		8日
45秒		9日
60秒		10日
60秒		11日
60秒		12日
90秒
13日
休		14日
90秒		15日
90秒		16日
120秒		17日
120秒		18日
150秒
19日
休		20日
150秒		21日
150秒		22日
180秒		23日
210秒		24日
210秒
25日
210秒		 26日
休		 27日
240秒		 28日
240秒		 29日
270秒		 30日
300秒

 

30日間プランクチャレンジ・TOPに戻る


[ADD_TOP]