ダイエット中というのは、イライラしがちで余裕がなくなっていくものです。かなりのプレッシャーを与えられて、終始不安と警戒の心理状態になってしまう瞬間も。特に3日目や1週間目など、大きな心理的なヤマが襲ってきます。
そんなときに、周りはどうすべきか?
頑張れと励ますより、そんな努力を笑い飛ばしやりましょう!笑いは余裕を生みます。客観性を生み出します。そして冷静に自分の立場を見出すでしょう。ダイエットでイライラしてしまっている自分の小ささを笑えたら、きっとそのパートナーは成功するでしょう。
でも怒らしちゃったら・・・失敗したらゴメンなさい。でも応援しているコトを伝えてね。
マックいっぱい食べていいんだよ!!
ヘルシーなリンゴ、フルーツ類で
ダイエットの宿敵といえる
チーズバーガーとポテトLセットを再現。
これなら、気兼ねなく食べれる!
ポテトもワシワシたべっちゃってOK!
辛そうなパートナーに、つくり込まれたマクドナルドを贈ろう!
しかし、「雑感」が笑いを生むかもしれない。
ラブを贈る
たんぱく質たっぷりのゆでタマゴ。
筋トレダイエット中にはお世話になります。
しかし、毎回毎回ゆで卵に出くわしてくると
段々と憎悪が沸いてくる瞬間があります。
ゆでタマゴがもう嫌だ。。。
あいつなんか嫌いだ・・・
そんな素振りをパートナーが見せ始めたら
ゆで卵に愛を込めよう。
ココロだけじゃ伝わらない。
カタチにしないと!
世界最速でシックスパックをつくる方法
もう説明はなにも要らない。
4×3の黒棒の組み合わせの中に男のロマンがある。
ワタシはコノ商品がスキだ。
なにより一品なのは、商品カバー写真の男性のカオ。
なんだ、このしてやったり感満載のカオは・・・
そして、片手にはテレビリモコン。
父の日に娘から送ってほしい1品である。
さて、実際にやってみたらどうなるのだろう。
貴方の応援愛は伝わるはずだ。そういうコトにしておこう。
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