日本人が目指すべき凄い腹筋男子10選

欧米人の腹筋は目を見張るものがある。しかし、アジア圏も決して負けていない。盛り上がった腹筋、はたまたフラットで硬質な腹筋、こんな腹筋を手に入れたいと思わせる猛者たちがいる。

そんな腹筋猛者たち10人の腹筋をみることでモチベーションアップするはずだ。

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シックスパックのバランスが凄い

腹筋
出典:Pinterest

シックスパックに注目してほしい。
左右均等に綺麗についている。
シックスパックのエリアもくっきりと出ているではないか。

この男性なら欧米にも負けない迫力だ。

 

キックボクサーのフラット腹筋

日本人的な腹筋
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キックボクサーの腹筋は平面だ。
使える腹筋は無理に盛り上がったりしないものなのだろう。

腹筋の強度は見た目では測れない。

一度、キックボクサーのお腹をパンチさせてもらったことがある。
硬いキュッションを叩いてる感触で自身の拳の方が痛かった。

平面に見えても、実際はとてつもない硬い壁だ。

 

 

一度はやってしまうポーズ腹筋

腹筋
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どりゃー

みえるぞ、シックスパックがみえるぞー

腹筋が見え始めた頃、風呂上りに必ずやってしまう一人ポージング

 

隠れ腹筋

腹筋
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優しそうな彼の瞳からは考えられないボディ。

板チョコのように綺麗に割れている。

腹筋感は顔にでない。

隠れ腹筋には気をつけよう。

 

ボクサー腹筋

日本人的な腹筋
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無駄な皮下脂肪を徹底的に除去しているボディ。

筋肉も盛り上がらず平面的だ。

しかし、侮るなかれ。こういうボディはボクサー系だ。

硬さと強さとスピードを生み出す危ない筋肉をまとっている。

ボクサー腹筋は危険な香りがする。

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モデル腹筋

腹筋
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こんなボディは憧れだ。

ファッショナブルに盛り上がり、魅せるボディといえる。

筋肥大になるよう計算された筋力トレーニングと食事管理の賜物。

理論を実践継続する努力がカラダに表現されている。

 

ダーク腹筋

日本人的な腹筋
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腹筋もさることながら、胸筋がすごいことになっている。

胸筋の盛り上がりが作り出す陰が、腹筋との境目をくっきりとさせている。

陰がつくるメリハリボディ、これをダーク腹筋と勝手に言う。

 

激辛腹筋

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甘いマスクとは真逆の激辛な腹筋だ。

その辛さは全身に浮き出た血管が証明している。

パンプアップしながら柔和な笑顔を振りまいても
ボディの激辛感はまったく消えない。
むしろ辛さを強調している。

 

鋼の腹筋

腹筋
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こ、こ、これは。

こんな腹筋は危険だ。

何かに変身する前としか、見えない。

変身後が気になっても、直ぐに逃げることだ。

 

お風呂で隣に並びたくない腹筋

腹筋
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こんなイケメンな顔で、イケメンな腹筋をもった男性が
銭湯でいっしょになったら、ぜったいに隣に座ってはいけない。

なぜなら、彼の肉体美を強調させるエサになってしまうからだ。

彼の隣でシャワーを浴びる覚悟が出来たなら
あなたの腹筋はもう一流だ。

 

盛り系とフラット系の2種類の腹筋

写真をご覧になったら感じられたのではないだろうか。

腹筋には、筋肉を盛り上がらせて魅せる「盛り系」と、平らで板チョコのような「フラット系」がある。

腹筋を鍛えるなら、どちらを選ぶか。早いうちに選択をすべきだろう。
なぜなら、トレーニングのポイントが変わってくるからだ。

あなたはどちら?

いい腹筋生活を!