腹筋の育成方向にもいくつかのパターンがある。ソフト系・ハード系・板チョコ系・硬質系などなど、腹筋をひとつに括りたくない。そんな腹筋パターンの中でもキャラがなくてはできないのがエロ腹筋。セクシーよりもエロ、格好いいというよりエロ。画面をエロにしてしまうのがエロ腹筋である。エロ腹筋の力をご覧あれ。
エロ腹筋には綱が合う
まずエロ腹筋かどうかを判定するには綱が必要
綱が異常にフィットしてしまった場合は
本人に自覚がなくてもエロ腹筋と認定される
この男性の腹筋はまずエロ腹筋といって間違いない
浮き上がらせるだけではない
ただ鍛え続けてもエロ腹筋にはならない
エロ腹筋はキャラなのだ
エロ腹筋を持っているかは、鍛えてみないと分からない
ウホ腹筋
でたウホ腹筋
しかしエロではない、ウホである
来た！エロ腹筋
これがおじさんのエロ腹筋だ
若いころはただのハード腹筋だったものが
年と経てエロ腹筋に変わった事例
レベルの高いエロ腹筋
ウホぽいけどウホじゃない
エロ腹筋の最高潮は
ウホぎりぎりなところを攻めている場合だ
自覚あるエロ腹筋
このテカり具合
自身がエロ腹筋ホルダーであることを自覚している
プロ系のエロ腹筋男子である
武装系エロ腹筋
これぞ世界ランク１０に入ること間違いなしのエロ腹筋である
布をという人類の開発物を身にまとい
自身のアレンジを上手にしている
エロ腹筋は0.5%未満
腹筋ホルダーは沢山いるが、エロ腹筋ホルダーはそうはいない
200人中ひとりの確率であろう
悲しいかな、目指しても初めから運命で決まっているから
努力して到達できないのである
わずかに0.5％の男だけにエロ腹筋は許されている
自身がエロ腹筋保持者なのかは試してみなければ分からない
- 腹筋を割るための体脂肪率
- 腹筋に効かすためのTIPS７つ
- 体脂肪率で検証！男女別の太り方と痩せ方
- 筋トレを頑張っても腹筋が割れない理由
- ハード腹筋に到達するまでの期間
- 日本人が目指すべき凄い腹筋男子１０選
- 筋トレ・ダイエットでシックスパックGET！ビフォーアフター腹筋女子８選
- 腹筋が綺麗をつくる！腹筋がきれいな女性７選
- 美しく割れた腹筋を持つ男性９選
- 筋トレ・ビフォーアフター総特集
- 筋トレ・メニューの全一覧表
